¿Cómo crear un propósito de vida?

Cuando intentamos comprender las metas de manera consciente, por qué las seguimos en específico y si tienen un vínculo con los valores, es entonces cuando tienen un impacto en el bienestar (Sheldon et al., 2010, citado en Hefferon y Boniwell, 2011).

Este apartado contiene una perspectiva amplia sobre la vida, que aborda importantes elementos del bienestar: el logro, la experiencia óptima y el significado. Cada uno, por sí mismo, representa un camino para lograr el bienestar. Sin embargo, al estar los tres interrelacionados, nos ayudan a delinear un camino virtuoso sobre el cual se puede construir una vida significativa.

Con esto no se pretende definir o encontrar el significado de la vida, sino presentar una serie de estrategias y herramientas que son útiles para orientar los esfuerzos, en el día a día, para tener un impacto social importante.